Nua Nuadha 1000mg 30 perlas

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Nua Nuadha 1000mg 30 cápsulas ¿Qué es exactamente el NuaDHA? El NuaDHA es una de las formas más puras y concentradas de DHA (o ácido docosahexaenoico) que existe en el mercado. El DHA es un ácido graso insaturado presente mayoritariamente en el pescado, aunque también lo producen algas unicelulares no comestibles. También pueden encontrarse cantidades residuales en la yema del huevo. ¿Por qué necesito suplementar mi dieta con NuaDHA? Dentro del pescado, aquellos que desprenden un olor más fuerte al ser cocinados (ej. salmón, atún, sardinas, jurel etc. es decir, pescado azul) son los más ricos en DHA (y en omega-3 en general), sin embargo, la mayoría se pierde con el cocinado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las recomendaciones de ingesta diaria para el DHA son de 250-400 mg/día. Actualmente, las dietas occidentales aportan no más de 100-150 mg/día y en el caso de países como USA la ingesta diaria no llega a los 50 mg/día. Por tanto, prácticamente toda la población mundial es deficiente en este importante nutriente, a excepción de países como Japón, Islandia, Escandinavia o comunidades aisladas como los Inuit (500-700 mg/día). ¿En qué momento del día es mejor tomar NuaDHA? El NuaDHA puede tomarse antes de la comida o con la comida. Asimismo, en el caso de tomar 3 perlas semanales o incluso 1 perla diaria se pueden tomar todas las perlas un mismo día (ej. lunes) y si se quiere en una sola toma y olvidarse hasta la semana que viene!. Esto es así por que una vez que se toma, el NuaDHA permanece en el cuerpo hasta 5 semanas. Dicho esto, el NuaDHA no de bioacumula ni es tóxico. Y en el caso de un adulto sano, ¿qué dosis diaria se puede tomar? Si lo que se persigue es cubrir las necesidades nutricionales, bastaría con tomar 3-4 perlas semanales de NuaDHA 1000. Ahora bien, si se desea se puede superar dicha dosis y tomar 1-2 perlas/día. En este caso es habitual notar una mayor sensación de bienestar, mostrar un actitud más positiva, una mejora en la concentración...Esto no es de extrañar si se tiene en cuenta que cerca de un 30% de los ácidos grasos de la materia gris del cerebro son DHA. Más aun, dado que un 50% de la mácula (región central de la retina responsable de la visión de definición o nítida) es DHA, podría llegar a apreciarse una mejora en la salud visual.

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